9个月宝宝一天吃几餐?

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我儿那时没严格按时间喂奶,主要是看宝宝,一般是一天6次奶,两次辅食; 早晨7点、上午10点半(加水果泥)、下午3点、晚上8点和半夜12点; 另外他特别爱喝奶,有时候他睡着了,我一抱起他,他就张口要喝奶,所以可能每天比这个次数更多一些。 这个量应该是足够的,但有的宝宝会贪食,可能一次吃饱了,过不了多久又饿了,这时候不能立刻就再喂,应该观察,看看是否是肚子饱了还硬硬的,如果是的话,可以少给他些食物继续饿饿,但不要太久;或者用手轻抚他的后背,帮他顺着气管往下顺气,有时候能把食物顺下去就不饿了。 但记住不要频繁这样做,对宝宝的肠胃不好。

还有,如果宝宝已经添加辅食,每次的辅食分量可以逐渐增加,由半勺到一勺,慢慢增加。 不过对于九个月的宝宝来说,主要的食物还是奶,每天保证六七百毫升的奶量就可以了,至于三餐,可以逐步过渡到一日三餐,早晚加一顿奶。

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辅食要单独制作,少糖、不加盐、不加调味品,尽量保持原味,但也要关注食物性味寒凉,能够适应宝宝身体。

9个月宝宝的辅食食谱

早餐:母乳或配方奶150-200毫升

上午:苹果1-2片、自制饼干2-3块

中餐:碎肉小馄饨(肉馅10-15克,蔬菜25-30克,饺子皮100克),母乳或配方奶150-200毫升

午点:胡萝卜条3-5片、自制饼干2-3块

晚餐:豆腐鱼末青菜粥(粳米50克,胡萝卜20克,豆腐20克,鱼肉25-30克,青菜25克),水果汁50毫升

睡觉前2小时喝母乳或配方奶150-200毫升,睡觉前一个小时可以喝适量温开水。

9个月宝宝如何断奶

断奶是一个循序渐进的过程,妈妈们要提前做好准备,宝宝可以接受的辅食越来越多,可以逐渐用软饭、面条等食物替代母乳。断奶可以从白天开始,逐渐转换到夜奶,适应了一个再过渡下一个,慢慢就可以完全断奶了。

9个月宝宝辅食制作技巧

1、制作动物性食物时,可以将肉馅、鱼肉、动物肝脏等制成细腻的碎末,做成小饺子、小馄饨等,可以馅料也可以加入鸡蛋、软饭、面条等制作。

2、蔬菜、水果可以选择鲜嫩有营养,颜色丰富、味道不刺激的食物,切成薄片或小丁,也可以做成碎末、菜泥等,搭配肉类食物。

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