产后半个月能喝酸奶吗？
可以喝的哈，但是要注意以下几点： ①不要喝冷饮，从冰箱里刚拿出来的酸奶也不要喝哦；②千万不要空腹喝！千万不要空腹喝！千万不要空腹喝！重要的事情说三遍③喝的时候少喝一点，然后多走走路，帮助肠胃蠕动，促进消化。 如果觉得以上三点很难坚持，那么，请你记住：产后无论什么时候，都要记得多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动（走走路、晒晒太阳都是很好的）。
另外再提醒一句，无论是哺乳还是人工喂养，妈妈们在产后都要及时补充孕产流失的营养成分，这样才有利于宝宝和妈妈的健康发育哦~ 孕期和哺乳期，由于生理的变化，妈妈们对营养物质的需求量大大增加，仅靠一日三餐难以满足需要，所以除了多喝热水外，还可以选择适量饮用酸奶来补充营养。 不过，虽然酸奶含有多种营养素，但毕竟不是主食，因此不能将期望全部寄托在酸奶上。均衡营养，科学哺乳，才是妈妈和宝宝健康的关键。