五个月宝宝不怎么吃?
五个月的宝宝已经添加了辅食,如果宝宝不想吃了,妈妈要先观察一下是没有胃口还是因为消化不良等不愿意再吃。 如果是没有胃口,妈妈不必过于着急,可以少食多餐,在两顿奶之间适当添加一些辅食,比如水果泥、蔬菜泥、米糊等等。但要注意,每次不要给宝宝喂得太饱,七分饱即可,这样宝宝才会有兴趣继续吃下一餐。 如果是由于消化不良导致的厌食,则需要及时调整宝宝的饮食结构了。
5个月的宝宝已经可以添加丰富多样的食物了。此时宝宝胃肠功能尚未完善,适应能力较差,因此建议给宝宝少量喂食新食物,且进食的时间尽量控制在10-15分钟之内,给肠胃一个消化适应的过程。另外,妈妈也要注意观察宝宝大便的状况,及时给宝宝补充水分。 还可以考虑给宝宝补充益生菌,调节肠道菌群,改善消化吸收的功能。
小儿挑食,家长要采取正确的方式进行调理。首先,要制定合理的饮食制度,提供良好的进餐环境,要让小儿保持愉快的进餐,有利于分泌消化酶,促进消化液分泌,增进食欲。另外,还要做好食物的搭配和制作,让食物多样化,注意荤素搭配,粗细搭配,而且食物还要注意烹饪的方式,尽量让食物能够口齿留香,促进小儿食欲。
当然,也要注意做好日常护理,在天气晴朗时,要多带小儿户外锻炼,多呼吸新鲜的空气。另外,还要适当晒太阳,促进维生素D的合成,这样有利于促进钙质吸收,对小儿体质很有好处。小儿体质增强,能促进脾胃功能,提高脾胃的运化能力,同时也能调动小儿的食欲,改善小儿挑食不怎么吃的症状。