怀孕5个月瞌睡多？
这个时期，正是胎儿迅速发育的时期，孕妇体内各种激素水平波动明显，因此会有各种不舒服的症状，但一般程度都可以耐受。 多数情况下，孕期不适可以通过适当休息、保持良好的睡眠质量来缓解。 这个时期，为了宝宝的健康生长发育，孕妇应该尽量减少药物的使用量和使用频率。如果用药需要必须严格遵医嘱。 对于大多数孕妇来说，在孕中期睡眠充足、作息规律、精神愉悦有利于顺利度过孕期和产后恢复。 有些准妈妈可能在孕期会出现嗜睡的情况，这种症状在妊娠晚期尤其明显。此时不必过于紧张，这是正常生理反应。
建议： 1.注意充分休息，劳逸结合；
2.睡前可稍做热身运动，使大脑产生疲劳感觉而利于入睡；
3.保持卧室昏暗、安静，以利于快速入眠并提高睡眠质量；
4.如果白天睡眠过多，也应尽量调节，控制入睡时间。