4个月胎儿有多长？
孕4个月时，宝宝已经发育得很大了，身长约32cm，体重约600g；这个年龄段的胎宝，四肢已完整发育，掌跖刚刚出现，指趾甲已经在发育中，但还未完全长成，鼻喉管及消化道也已具备功能并不断成熟，心脏也迅速地生长发育之中，血管通路已建立，胎盘也已形成。 如果此时进行B超检查，甚至可以看见胎心搏动和胎芽（如果B超下未见明显胎芽，也不能说明胎儿发育迟缓或者异常，只是需要注意一下）。
这个阶段，宝宝的头发、眉毛和睫毛已经开始生长，且越来越浓密，部分孩子可能出现乳牙萌出，皮肤开始变得丰满并且有弹性，颜色也逐渐加深，呼吸变得越来越规律，睡眠模式向成人逐渐靠拢。
不过虽然宝宝长得很快，但需要的营养素和能量却并不比孕早期多，因此孕妇在这个时期并不会明显增重，大多数体重增加的胎儿都出现在孕晚期。 对于孕期营养，一直流传着各种各样的食谱和禁忌，其实只要孕检一切正常，没有出现缺铁贫血、缺钙等妊娠特别反应，没有糖尿病等其他并发症，一般不需要特别在饮食上进行补充。
当然如果是备孕阶段的男性，为了提供良好精子质量，可以适当吃富含锌、硒元素的食物，如海产品、瘦肉、豆类等。而备孕阶段的女性，可以多吃富含叶酸食物，包括新鲜蔬菜、水果等。 不过由于怀孕后激素变化，很多孕妇会有恶心、呕吐等早孕反应，影响食欲，这时要注意尽量少食多餐，注意清淡饮食，少吃油腻辛辣刺激食物。