婴儿多久能出去晒太阳?
天气不错的时候,人们都会想要带着宝宝到外面去感受一下春天的气息,但是很多家长会纠结的一个问题是:婴儿可以出去晒太阳吗?如果可以的话,孩子要怎样去晒太阳才是最安全的呢?接下来我们就一起去看一看吧。
一般医生都会建议家长,在天气晴朗的情况下,可以带宝宝到室外活动,让宝宝晒晒太阳。适当的晒太阳,不仅可以帮助宝宝吸收钙,促进骨骼生长和发育,还可以杀菌消毒,增强免疫力。但是家长要找对时间,最好是在早晨上午的9点到10点或者是下午的4点到5点,这一段时间的阳光比较温和,而且空气也比较好,宝宝吸收的效果也会更好。
但是2个月内的小宝宝不建议晒太阳,因为他们的皮肤很娇嫩,经过强烈的照射之后,很有可能会出现红肿湿疹等现象,还会刺激宝宝的消化道,使他们的肠胃出现不适。如果2个月以后的新生宝宝坚持要晒太阳的话,可以在院子里铺一个垫子,让宝宝躺在上面接受阳光的照射。但是不要让阳光直接晒到宝宝的眼睛,不然宝宝的眼睛会被灼伤。另外,6个月以前的宝宝基本上还不会翻身,家长一定要确保宝宝的头部和颈部安全。2、5个月以后的宝宝可以适当的晒太阳,30分钟到60分钟。6个月以后,宝宝就可以跟普通的成年人一样晒太阳了。
温馨提示:
家长给宝宝晒太阳的时候还要特别注意,不要让宝宝的眼睛直射阳光。防止紫外线灼伤宝宝的视网膜,让眼睛失明。宝宝睡着了以后,可以给他们戴上小眼睛罩。如果是冬天天已经比较冷了,室内有暖气和宝宝穿的衣服很厚,也可以选择给宝宝穿护目眼镜。