怀孕9个月多腰疼?
我也是同样的情况,也是第九个月腰特别疼走路都有点困难,去医院做了超声检查还有胎心监护都是正常的,医生也说不清楚原因让我回家注意休息。 我是从第七个月开始腰疼的,刚开始还只是偶尔轻微疼痛,到后面就越来越重了。晚上疼得睡不着觉,只能躺着,感觉腰部用力直起来就会疼得厉害因此也不敢梳头、洗头、洗澡(腰疼的时候连弯腰洗头发都不敢,害怕加重病情)。
我平时喜欢穿紧身牛仔裤,一直到孕晚期都还在穿,不知道是不是这个原因导致的(因为听说压迫下肢血液循环容易引起腰酸背痛)。 从有腰疼的症状就开始卧床休息,但是还是一直持续到现在(已经第十个月了依然还没好),真是担心会影响顺产,希望产后能够恢复吧! 也准备在满月后去医院检查一下。 这个过程真的太痛苦了,白天忍着不去弯下身去捡东西或者提重物,可是到了晚上睡觉无论侧身还是平躺都感觉到疼痛,翻来覆去的睡不着很熬人。
我现在是每顿饭少吃一点多吃几餐,每次吃完饭就出去散步缓解一下胃部胀气的问题,同时在孕期坚持补充孕妇钙片和维生素,每天一杯牛奶一个鸡蛋,再配合各种蔬菜、水果,保持营养充足的同时也不会导致体重增长过快。