7个月宝宝如何吃鸡蛋?

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七个月的宝宝,母乳或者奶粉已经无法满足宝宝的营养需求了,这个时候就需要给宝宝添加辅食来摄取足够的热量以及营养了,而鸡蛋是非常合适的一种辅食选择。但是刚给宝宝吃的辅食,就要尽量的做熟,同时保证卫生,防止宝宝发生腹泻的情况。 那7个月的宝宝怎么吃鸡蛋呢?

1、蛋羹 把一个鸡蛋打入碗中,并且加入等量的温开水搅匀,然后上锅蒸十分钟就可以啦!这样可以保证蛋羹软嫩,适合小宝宝咀嚼。在喂给7个月的宝宝吃之前,父母可以先尝一下,确保味道清淡适宜,不会过分咸淡。

2、蛋黄泥 给7个月的宝宝吃蛋黄,可以取出蛋黄部分,加水或者奶调成糊状,用勺子刮压成泥,这样更利于吞咽和消化。刚开始给宝宝加蛋黄的时候,可以把蛋白留在碗里,等后面适应了再慢慢添加。每次喂完蛋黄之后,要用清水漱口,防止口腔细菌导致龋齿。

3、水煮蛋 适合咀嚼能力比较好的宝宝,直接用水煮蛋的方法给宝宝吃,但是切记千万不要给宝宝吃生鸡蛋哦。 因为婴儿的胃肠道功能尚未发育完善,各种消化酶不足,如果食用未熟的鸡蛋可能会引起消化不良甚至中毒。

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一岁前宝宝可以每天吃1个蛋黄,食用时用温水泡软后研碎调入米糊中喂给宝宝吃,也可将煮熟的蛋黄研碎调入蛋黄糊、菜泥或果泥中喂给宝宝吃。

每天喂给宝宝1个鸡蛋,如果宝宝不过敏,大便不干燥,没有出现肉眼血尿等异常情况,可继续每天喂1个,如果出现过敏现象应暂停喂鸡蛋白1-3个月,如果吃半个蛋黄,大便就干燥,可增加水分或蔬菜汁的摄入,如果不能解决,可减到1/3个,待大便正常后再调整。

如果对鸡蛋过敏,可换其它食物如肉、鱼、肝等。有些家长用蛋黄油涂在宝宝的肛门周围,预防宝宝因为吃鸡蛋而发生便秘,也有利于纠正肛裂。具体的做法是,将煮熟的鸡蛋取出蛋黄放玻璃瓶内反复研细加少许水浸泡,数日后即可形成油膏状。

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