7个月婴儿怎么吃鸡蛋?

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1.对于6个月以下的宝宝,其实是不建议吃鸡蛋的,因为此阶段的宝宝消化系统功能尚未成熟,而鸡蛋中含有大量的蛋白质和矿物质,这样就容易引起宝宝消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等情况; 若是宝宝对鸡蛋中有过敏的成分,还极易发生过敏反应。为了宝宝的健康,不要给宝宝过早食用鸡蛋,以免适得其反。

2.对于6个月以上正在添加辅食的宝宝来说,可以在食物中逐渐添加鸡蛋黄,不过蛋黄作为辅食的添加,也需要遵循一个循序渐进的过程。首先给宝宝少量吃一点,观察下宝宝的消化情况,只要没有出现恶心、呕吐、腹泻的情况,就可以继续添加。 在制作蛋黄的时候,要注意尽量把蛋黄打散,做成糊状,更容易被宝宝吞咽和消化吸收。

3.等到7个月左右,宝宝已经能够很好地咀嚼固体食物了,此时除了可以添加蔬菜、水果外,还可以适当给宝宝吃一些肉类,比如鱼、禽类、猪牛羊肉等,这些食物中都含有丰富的营养成分,有利于宝宝的生长发育。 不过这些肉类需要处理成泥或调成糊状后再喂给宝宝吃。同时,为了让宝宝更容易接受新鲜的食物,妈妈可以把这些肉与鸡蛋黄一起调制,让宝宝适应一下新的味道。

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在煮鸡蛋时最好在水沸后再下锅煮,吃的时候要注意去净蛋黄外面的蛋黄膜,将煮好的鸡蛋碾碎,用少些的母乳或适量的配方奶调和蛋黄。值得注意的是,一定要将蛋黄碾碎以利于7个月婴儿更好地吸收消化。另外要注意不要去喂煎蛋,容易引起消化不良。此外也不能过量一次喂一个的鸡蛋,以免加重婴儿的肠胃负担。

在喂蛋黄时注意观察婴儿有无异样,如果发现婴儿有吐奶、腹泻、皮疹等异常的表现,最好暂停喂鸡蛋,等过了这段时期再喂,一般由于蛋黄喂量过大引起,待适应后仍可再试,但需从少量试喂,切不可大剂量地喂,以免再次加重肠胃的负担引起消化不良等。

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