宝宝几个月可以吃米粉呢?

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6个月以后的宝宝可以开始添加辅食了,最早不过4个月,但此时只是少量尝试,用勺子背刮取少量米粉,放在勺子里喂给宝宝吃。 什么是辅食? 所谓“辅”就是辅助食物的意思,它是指除了乳类、糖类(米饭、馒头、面包等)以外的其它食物叫做“辅食”。

为什么要添加辅食? 宝宝6个月以后,母乳已经无法完全满足宝宝的营养需求,需要逐渐添加其他营养丰富的辅食。 同时,由于咀嚼能力的发育,也需要通过添加辅食来训练宝宝的咀嚼能力,为以后断奶和食物的多样化打好基础。 通过添加辅食还可以培养宝宝对不同食物的接受度,避免日后偏食、挑食的情况出现。

如何为宝宝选择合适的辅食呢? 为宝宝准备的食物应尽可能新鲜天然,不要给宝宝吃过多加工过的食物。 刚开始给宝宝添加辅食时,可先选择婴儿米粉作为食品的载体,米粉中含有丰富的铁质,是早期补充铁的良好来源;另外,米粉更易消化,不容易引起宝宝过敏。 但要注意的是,添加米粉的同时要停止服用维生素制剂,包括鱼肝油在内的油性剂型药品也不宜与米粉同服,以免引起中毒。 随着宝宝月龄增长,在继续喂食米粉的基础上,可以适当添加蔬菜泥、水果泥等,从稠到稀,从少到多,逐步添加,循序渐进。 为了减少宝宝发生腹泻的概率,建议爸爸妈妈们最好在医生指导下为宝宝进行辅食添加。

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4个月的孩子,消化系统还未发育完善,各种消化酶还没有分泌好,经常吃辅食,会影响其正常的消化功能,容易发生消化不良。另外,4个月孩子的大脑发育还不能管理好嘴巴的运动,这个月龄学吃辅食,容易因不协调运动而呛咳。一般来讲,从6个月开始逐步添加辅食为好。可让孩子逐步练习吸吮、吞咽、咀嚼等运动,为今后的断奶做好准备。开始时可试着给孩子每次冲1-2勺米粉,以后逐渐增加。孩子满6个月后,每天吃米粉1-2次。可用适量热水或母奶冲调,调好后呈半流质的均匀糊状。

当孩子能习惯吃米粉糊后,还可将鸡蛋黄(从半个到1个)研碎后放在米粉糊中吃。增加辅食一定要循序渐进,从少到多,从稀到稠,从甜到咸,要逐步适应。如果孩子不肯吃辅食,可以过一周左右再试试。

训练孩子吃辅食,要注意选择适宜的时间,如母亲乳汁不足,孩子吃奶后还不停地寻找乳头,有饥饿感时。要选择孩子有精神,大便正常的时候。最好有固定的喂饭时间和地点。为了训练孩子吃辅食,也可以适当延长两次喂奶的时间。训练时,要选择孩子喜欢的食物,耐心喂,反复多次刺激孩子的味觉,也可以让母亲或熟悉的人示范吃饭动作,用小勺将食物送到孩子嘴边,反复练习。

随着孩子对米粉糊的适应,可以逐步给孩子增加蛋黄、菜泥、果泥、鱼肉、鸡肉等,品种逐渐多样化,一般7、8个月时,每天吃2次辅食。到孩子1周岁时,吃的辅食已经和大人吃的饭菜没有多大区别了,只是在烹调上还需要稍加注意,要比较清淡,少盐,少糖。总之,孩子添加辅食有一个逐步训练的过程,耐心做好,会取得好的效果。

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