儿童能喝苏打水吗？
一、首先，我们看看专家是如何解释的 搜狐健康访谈邀请到了我国著名营养学专家，北京协和医院临床营养科主任于秀文教授，来给大家讲讲“00后”最爱的饮料——苏打水。 于主任表示，从医学的角度来说，苏打水是碱性食物，主要成分为碳水化合物，经过人体代谢最终产物为二氧化碳和水，对人体几乎不带任何毒性作用，所以可以放心饮用，特别是那些胃酸过多的人，适当饮用一些苏打水能起到一定的防治功效。 但是于主任也指出，现在市面上售卖的很多苏打水产品都加入了甜味剂和香料的成分，对于这部分含有糖以及香料成分的食品，就要特别慎重了。因为大量糖分摄入会增加龋齿的风险，而含有香料成分的食物有可能导致孩子过敏。
二、再来听听儿科医生怎么说 在儿科医院工作十年以来，门诊经常见到家长抱着肚子疼的孩子来看病，一问原因竟然是喝了大量可乐等含糖饮料！还有的家长发现孩子的皮肤出现了白色糠疹（单纯糠疹），经过询问也是与孩子平时爱喝的饮料有关。 儿科医生提醒，过量食用糖果、碳酸饮料等富含碳水化合物的食物有可能会引起小儿糖尿病、肥胖症等慢性疾病，应该严格控制。 三、最后看看营养学家是怎么说的 21世纪最缺乏的是什么？答案就是蛋白质。而现在有很多孩子饮食不均衡，不仅不吃肉还很少吃鸡蛋，这样就会导致蛋白质摄入不足。 而如果为了补充蛋白质而让孩子喝大量的牛奶，又不加节制地喝各种饮料，那么后果就很严重了。 澳大利亚新南威尔士大学曾进行过一次研究发现，每天喝三杯以上含糖饮料的儿童，其未来患糖尿病的危险比其他人高出45%左右；而每天喝两杯或者更多饮料的儿童，患上糖尿病的可能性将增加70%。