五个月婴儿喝什么果汁?
5个月的宝宝,已经开始添加辅食了哦!这个时候可以开始给宝宝少量喂食水果汁或者蔬菜汁来尝试。 由于宝宝的肠胃功能还不健全,所以一开始给宝宝喂食水果汁或蔬菜汁时,要适量,给太多容易让宝宝拉肚子。 比如可以给1/4个橘子挤成汁给宝宝喝,或者给3勺苹果酱,但要注意不能太酸;也可以给1/2个香蕉捏碎拌在奶糊里吃等等。
刚开始给宝宝添加辅食时一定要记住,从少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则,一次只加一种食物,观察2~3天,如果宝宝没有出现不良反应,再吃另一种。 不过水果汁或蔬菜汁也不是每天都需要给宝宝喝的。比如说宝宝在添加辅食过程中出现了消化功能紊乱,出现腹泻、腹胀等情况时,就不要再给宝宝喝这些了,否则会加重病情的。
等宝宝7~8个月大的时候,胃肠功能逐渐完善,对营养的消化吸收能力不断增强,此时可考虑开始培养进食固体食物的习惯。
苹果汁:苹果全身是宝,它的果肉可以制作营养丰富口感鲜甜的果汁,它的皮煮汤也有润肺化痰、生津止渴的功效,它核里的油还能够润肠通便。经常饮用苹果汁还可以预防高血压,美容养颜,预防衰老。
雪梨汁:用雪梨制作果汁,是榨汁机的特长,因为雪梨的果核比较大,如果用手动榨汁机制作比较麻烦。用榨汁机榨好雪梨汁后,可以加入适量蜂蜜调和味道,口感更为甘甜清新。雪梨汁有化痰止咳、润肠通便的功效,特别适合痰多便秘的小宝宝饮用。此外,经常饮用雪梨汁还可以清心降火、滋阴润肺、解毒去燥。
橘子汁:经常喝橘子汁,可以改善宝宝食欲不振、消化不良的情况,增加身体抵抗力,预防感冒,而且还有美肤养颜、降血糖血脂的功效,宝宝常喝好处多多。不过要注意,橘子性热,不能一次喝太多,容易上火。