六个月宝宝该补钙吗？
需要，宝宝出生后体内自带的钙会随着年龄增长逐渐消耗，一般出生后4个月以后发育速度较快，如果母体带来的钙量不足就会开始缺钙，表现为夜惊、盗汗、哭闹、枕秃等，如果不及时补充就会影响宝宝大脑和骨骼的生长，出现智力低下、佝偻病的情况。 给宝宝补钙建议遵循以下原则：
1. 宝宝是不是真的缺钙，妈妈要先通过观察判断，比如夜惊、盗汗、方颅、肋弓外翻（肋骨向外翻）等；
2. 如果宝宝存在上述症状，就要及时带宝宝去医院检查微量元素，在医生指导下服用钙剂。千万不要自己盲目给宝宝补钙！ 除了口服钙质以外，还可以让宝宝通过含钙食物的摄入来补钙，常见的富含钙的食物有奶类（牛奶、羊奶等）、豆类（豆腐、豆浆等）、海产品（虾米、海带等）以及坚果类（核桃、花生等）食品中获取。
但是需要注意，食物中的钙吸收利用率相对较低，只能作为一种辅助手段。对宝宝来说，口服钙制剂依然是不可缺少的补钙方式。
对于6个月的宝宝来说，已经可以添加辅食了，这时除了一日三餐外，可以适当给宝宝补充一些含钙丰富的食物，如酸奶、奶酪、豆类及其制品、鸡蛋黄、鱼肉、海蜇等，或者适当补充鱼肝油滴剂（维生素AD），促进钙的吸收。 需要注意的是，补铁和补钙不能同时进行，否则会影响铁与钙的吸收率。