6个月宝宝要吃什么水果好?

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六个月的宝宝已经可以添加辅食了,这个时候可以适当的给宝宝吃一些水果的,但是水果相对来说比较难消化,特别是蛋白含量非常高的鸡蛋,这个时候如果给宝宝吃的话很容易引起腹泻的症状,所以要注意。 可以选择一些有机的应季的水果来给宝宝吃,比如苹果、香蕉、梨等这些常见的水果都是可以吃的。但是需要注意一点就是要将水果打成泥糊状,这样可以减少纤维素的摄取,同时也可以减轻肠胃的负担。

不过要注意的是不要给宝宝吃得过多,尤其是苹果和香蕉这两种水果容易胀气,一次不可以吃过多,否则容易引起消化不良。 除了水果以外还可以适当添加米粉类以及蔬菜类的食物,这样能够为宝宝提供更为全面的营养。刚开始的时候给宝宝吃得量可以先少点,然后逐步增加。

在给宝宝添加新的食物时,需要仔细观察宝宝的反应,看看宝宝有没有出现呕吐、拉肚子等情况发生,如果有则要暂停给宝宝进食该类食物,以防宝宝出现过敏的情况。

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6个月以上的宝宝可以吃的水果有苹果、梨、葡萄、香蕉、橘子、哈密瓜、芒果、木瓜等,都是容易消化又营养丰富的水果。

如果是7个月以上的宝宝,且肠胃功能正常的,还可以吃菠萝、草莓、桃子、柿子、干枣等。

6个月的宝宝一般处于添加辅食的初期阶段,因此辅食的制作一定要细致,最好是将水果打成汁液或果泥状再喂给宝宝吃,同时需要注意在制作中不要加糖,避免影响宝宝对甜味的认知和胃口。刚开始喂水果的时候,不要一次性都喂下去,应先少量尝试,然后再酌情增量,同时要观察宝宝吃后有无异样,以免宝宝是过敏体质。此外,需要注意的是宝宝刚吃完奶就饥饿的,可喂水果,若是没吃完奶就饿了的,则应补足奶后才吃水果,另外宝宝吃完水果30分钟后再喂奶。

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