几个月宝宝可以吃咸的？
7个月之前，婴儿的饮食应该是纯天然的，味道应该是食物最原本的味道，也就是不吃盐等任何调味品的食物。因为婴幼儿的肾脏和肝脏功能发育还不完全，如果吃进去含钠量高的食物，会加重这些器官的负担，影响肾脏排钠、肝脏代谢钠的能力。 即使到了8个月开始添加辅食，也应该严格避免给婴儿食用含钠量高的食盐和其他调味品，如生抽、老抽、耗油、豆瓣酱、味精、鸡精等等。
一般到1岁以后，才可以给宝宝尝试含有少量食盐的营养均衡的优质辅食。而3岁以前的幼儿，食物中的盐都应该控制在每天1克以下（相当于400毫克含氯酸钾或碳酸氢钾的物质），这个数量大约是正常人一天摄入量的六分之一，也就是说，一个体重5公斤的婴儿，每天只准吃一克多点的食盐。
家长一定要记住，是“限量的”而不是“禁用的”，因为人类体内确实是需要一些钠离子来维持生理功能的，只有少吃，才能减少损害。 至于酱油、酱料等，建议3岁以上再慢慢尝试。