4个多月婴儿睡眠时间?
四个多月宝宝睡眠十多个小时正常吗,睡觉突然易醒、哭闹不安怎么办? 一般来说,新生儿睡眠时间较长,20-22个小时,随着月龄的增加,白天清醒时间延长,晚上睡眠时间延长的趋势明显,4个多月的宝宝,理论上来说,睡眠时间在13小时左右。但是每个宝宝都有个体差异的,有些发育较快,有些则较慢!
如果宝宝在4个月的时候,睡眠超过13个小时,也是属于正常的,妈妈不用过于担心! 但是,如果有以下情况的出现,就需要考虑带宝宝去医院就诊了——
●宝宝入睡后,突然出现剧烈的哭闹;
●宝宝睡觉的时候,鼻子堵塞严重,经常张口呼吸,并伴有鼾声;
●宝宝睡觉时,经常吐奶,或者咳嗽、呛奶;
●宝宝睡醒后,眼神呆滞,反应慢半拍,或一直哭个不停。
宝宝睡眠不好,妈妈也要积极调整自己的状态哦——
①营造合适的睡眠环境。尽量把光线、噪声等可能影响宝宝睡眠的因素,排除在卧室外。
②及时安抚宝宝情绪。4个月的宝宝已经有比较明确的情绪表达,比如开心、难过、生气等等,如果发现宝宝因为“委屈”或是“无聊”而哭,需要及时安抚宝宝的情绪。
③培养良好的饮食习惯。宝宝4个月后,可以尝试添加辅食了,要注意饮食规律,不给宝宝吃难以消化的食物。