孕四个月了吃的不多？
我怀孕的时候也吃的少，饿的很快！ 刚开始不知道自己怀孕了，那会刚跳槽到新的公司，新环境不适应，加上工作压力大，每天都给自己打气，告诉自己要坚强，不能倒下，结果每天饿的都很快，早餐一个包子一杯豆浆，中饭晚饭都不觉得饱，晚上加餐还得加个小蛋糕或者饼干之类的，否则熬不到睡觉前又饿了。。。就这样还是一天至少得三顿加餐，每顿饭都吃饱。
后来知道了肚子里有小宝宝，担心对宝宝营养不够，开始多吃食物，可无论吃什么总是很快饿。而且饿的时候浑身没劲，连走平路都觉得累得很。那段时间体重增加得很快，从86斤到112斤，一个月涨了将近30斤！
等到四个月去检查，和医生反馈自己吃的很多但是很瘦的情况，医生看了看我说你的胃一定很大，而且消化很好（其实我的肠胃一直不太好），现在胎宝宝发育需要，你得多吃些。然后给我开了维生素片让我坚持服用，说这样可以预防流产，还叮嘱我要多吃肉，最好吃动物内脏，这样才不会缺锌影响胎宝宝发育。
回到家后我就开始多吃食物，肉类、鸡蛋、牛奶都补充上，水果蔬菜也没拉下，每天变着花样的做各种好吃的，恨不得把以前没吃过的都吃进肚子里，那个月体重增长了7斤……整个孕期体重共增加了24斤，宝宝生出来7斤。
所以根据我的经验如果你是在孕期胃口不好，可以少吃多餐，只要保证每天吃够500千卡的热量就能满足胎宝宝的发育需求。不过千万不要为了多吃而强迫自己吃不吃就会影响胎宝宝发育的食物哦～