如何纠正孩子握笔姿势?

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孩子握笔时,手部肌肉处于紧张状态,若姿势不正确则会造成肌肉紧张度增加,时间长后易引起酸痛感,影响书写速度和书写字迹。纠正之后,刚开始时也会有不舒服的感觉,但适应期过后会明显感到手部轻松,书写更加轻松自如。

1、孩子在练字时,父母要近距离的监督并加以指导。当发现孩子握笔姿势出现问题时,及时的予以纠正。

2、让孩子按照“三个一”(眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸)的距离要求,保持正确的书写姿势。同时要注意,孩子在学习时要选择合适的桌椅,保持端正的坐姿,避免因为太高的椅子压迫血管而造成双前臂肌腱、肌肉等张力过大。

3、平时尽量多给孩子做精细运动的训练,比如串珠子、剪纸、捏橡皮泥等,增强腕关节、掌关节和指关节的活动度,提高手的灵活性和协调性。

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