怀孕六个月怎么睡好？
我整个孕期都是左侧卧，因为孕前就睡眠不好，右侧卧的话就会觉得胃不舒服，左侧卧就会好一些； 整个孕期也没怎么注意睡姿问题，因为一直都比较累，晚上吃过饭后就困得不得了了，一会就睡着了（其实应该还是左侧卧比较好吧）！
不过到了孕晚期，32周后，肚子越来越大，睡觉就很不舒服了，翻身都难受，而且晚上经常腿抽筋，就改成了平躺，但是腿下面会垫两个枕头，保持一定的曲度。 但是这样还是会影响睡眠质量的，后来我就买了孕妇枕（强烈推荐孕妈们买一个，真的很管用），我用的是下面这种：
有了这个枕头后，我睡觉的时候侧着身，头、肩、臀都贴在床上，双腿伸直或微微弯曲并抬高，这样身体就能保持一个舒展的状态，整个人都会舒服很多。 除了睡枕外，还可以准备一个U型枕，平时在沙发上看电视或者出门乘车都可以用，保护颈椎。
这里还要说说孕期正确的坐姿，因为孕中期开始，会有腰疼的情况出现，如果坐姿不对可能会加重症状，所以，无论是坐在沙发上还是在桌边，都要尽量保持背部挺直，收腹，双髋及双膝略屈，这样才会比较舒服。