断奶一个月了怎么还有奶水?
如果宝宝已经一岁了,要断母乳的话,可以选在春天或者秋天气温不冷不热的时候进行。这时,妈妈体内性激素水平减弱,对乳汁分泌的刺激逐渐减小,乳量开始减少,乳房胀痛症状也会慢慢消失; 如果宝宝刚满6个月,则不需要立即给宝宝断奶。首先,因为宝宝的味觉正在发育中,此时突然改变饮食习惯,可能会影响宝宝对其他营养的吸收;其次,宝宝的消化功能尚未健全,而母乳中含有宝宝所需的抗体,可以帮助宝宝抵御病菌的感染。 无论哪种情况,在断奶的过程中,都必须循序渐进,否则容易导致宝宝情绪烦躁、哭闹不安、出湿疹或是患上其他疾病。
1.提前热身,减少伤害 在给宝宝断奶前,妈妈可以先适当减少喂奶次数和数量,同时增加辅食量,让宝宝适应新的饮食方式。需要注意的是,在添加辅食的过程中,应遵循由少到多、由稀到稠的原则,逐步给予宝宝新的食物,以免宝宝出现消化不良甚至腹泻的情况。 在即将给宝宝断奶的前几天,还可以带宝宝出门玩耍,分散宝宝的注意力,避免在断奶过程中,由于环境突变、妈妈的情绪变化等使宝宝的情绪受到刺激。
2.逐步减少,从容过渡 对于宝宝来说,母乳就是“口粮”,但除了母乳外,宝宝需要的蛋白质、铁、钙等微量元素也可通过其他食物的摄入得到满足。在给宝宝断奶的过程中,只要循序渐进地减少喂奶的次数和数量,并合理补充富含营养素的辅食,就能满足宝宝的生长需求。
通常而言,给宝宝断奶需要经历7步:
第一步:逐渐减少喂奶的次数和时间。
第二步:如果宝宝哭闹明显,可允许宝宝摸奶头,但不可含乳睡觉或吃奶。
第三步:如果宝宝哭闹,可不给予安抚奶嘴或其他食物替代。
第四步:当宝宝适应了以上的改变后,渐渐减少夜间喂奶的次数及时间。
第五步:若前面4步能轻松完成,则可考虑完全断奶,并适时添加配方奶粉、固体食物。
第六步:若宝宝已能适应全餐,则可逐步增加离乳食品的量,直到完全断母乳。
第七步:最终完成断奶,宝宝会完全适应并喜爱上新食物。
3.坚持原则,步步为营 无论是宝宝还是妈妈,都有一个适应的过程。在断奶的过程中,妈妈要和宝宝坚持原则,步步为营,不能随意改变。比如,在宝宝哭闹时,妈妈要坚持原则,不为所动,直至宝宝接受事实。