我家宝宝刚两个多月，女宝，体重12斤多 出生时3400g，现在65cm左右 每天奶量800-1600ml（纯母乳）＋适量水，夜间睡觉不饿不吃东西 。
1.食量有多大？ 每顿吃的不多，但次数较多，这个要看宝宝自己，他想吃就会盯着妈妈乳头啃咬，不想吃的时候抱在胸前拍嗝或者抱着走来走去都不会张嘴。不过每个宝宝胃口都有差别的哦！我朋友家宝宝一个月就能吃900ml了；
2.什么时间吃？ 除了夜醒外基本上都在睡眠中，吃完就睡。如果哭闹肯定是要尿了或者是便便了需要换尿布。宝宝睡眠很重要，充足的好像胃口也更好些呢；
3.要不要喂水？ 我是不特意刻意去喂水的，在喂奶前我会给宝贝摸摸水龙头，让他自己去玩会，这个时候他就会玩着玩着主动要求“喝水”啦~当然你可以在每次喂奶前后都给他喝点水，但是不要过多过饱哦，不然会影响吸收的哒；
4.怎样判断宝宝吃饱了呢？ 这个还真没有很具体的标准，因为每个宝宝的胃口是不一样的哦～通常来说宝宝已经撑到嘴巴微微突起，脸颊发红，嘴角有口水或者奶渍就说明差不多了呢。但是记得最后一口奶一定不要让宝宝吸吮太久，以防呛着！
欧阳茶竺优质答主目前市面上售卖的补铁食疗品大多为120粒/盒，每包5g ，每天一次，建议饭后服用。每包所含铁元素是30mg，是每日所需摄取量的3到6倍，可满足成年人补铁所需。
补铁需要三个月左右的时间，一般15到30天后会逐渐恢复正常。服用两个月是正常的，如果服用两个月还感觉贫血现象比较明显的患者可以继续服用。但正常情况，一个月就能达到较好的改善贫血的目的。
因为人体中的细胞是不断的新陈代谢的，红细胞也不例外。正常情况下，平均每天有大约1%的红细胞衰老死亡，同时有相同数量的红细胞生成。成年的正常男性体内有2100g血液，血红蛋白约为140g，年龄在10岁到50岁的女性，体内的血液为1300g血液，血红蛋白约为110g。如果人体内每天有1%的红细胞衰老更新，年龄在10岁到50岁的女性就需要合成1.1g的血红蛋白，男性需要合成的血红蛋白是2.52g。按照每克血红蛋白需要含有的铁元素是0.37mg来计算，男性要想保持血红蛋白在正常范围值最低限度所需，每天需要合成的铁元素为0.93mg，女性为0.41mg。如果想治疗缺铁性贫血的话，补充的铁剂量应为10倍以上。按照这样的计算女性治疗缺铁性贫血应每天补充4mg以上的铁元素，男性则应该补充9mg的铁元素，这样才能达到治疗贫血的目的。
虽然补充的剂量是日常所需量的10倍以上，但这也是安全的，在人体可耐受范围之内，只要按照疗程服用，是不用担心任何不良反应出现的。
人体内所需要的营养元素有100多种，补铁是治疗缺铁性贫血，改善身体素质的方法，日常还需要综合各种营养，只有营养丰富全面，机体才能更好的去吸收利用铁元素，补铁效果会更好。
