怀孕几个月了开始补钙？
对于孕妈妈来说，在孕期按时补充足量的钙是非常重要的。 因为胎儿的牙齿和骨骼发育都需要大量的钙质，如果母体缺钙严重的话会直接影响胎儿的身体健康。 一般建议女性在孕期适当补钙有助于母亲和胎儿的健康成长。
一般来说，孕妈从备孕阶段就开始注意钙质摄入的话，是不会出现缺钙的情况；但若是等到怀孕中后期再进行补钙，就有些晚了。 这是因为妊娠晚期孕妇对钙的需求量非常大，同时胎儿又正处于骨骼发育的关键期，因此这个时期若母体缺钙很容易影响宝宝的生长发育。 当然，并不是说在孕中期或孕早期补充的钙就不吸收利用。
要知道，准妈妈肠胃功能强大，无论什么时候补充的钙剂只要不过多、合理，基本上都能被身体吸收利用。 但若孕中期开始不补充足够的钙，那么宝宝很有可能从母体获取它所需要的钙质。此时倘若母体缺乏钙质，就会影响胎儿牙齿与骨骼的生长，严重时还会造成先天性佝偻病。
孕妇过量服用钙剂有可能导致胎盘老化，使得分娩时钙剂沉积在软组织和血管等部位，有碍胎儿娩出，甚至会增加产后出血的风险。 所以，为了宝宝健康发育，妈妈在备孕阶段就要注意合理补充充足的钙剂哦！ 对孕期补钙有疑问的妈妈们，看完本篇文章之后应该有所了解了吧？