怀孕2个月可以吃凉皮吗?

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当然可以,我每天都吃,早上或者中午(其实应该早上)一个鸡蛋,一块饼干,半斤多西瓜,晚上回家老公给我买四盒凉皮,两个柿子,有时候是桃子香蕉苹果…… 不过我是从备孕开始就没啥胃口,什么都吃不了多少的那种,所以我也没胖,直到3个半月孕反才结束,这个时候我才开始长肉肉,之前只是正常的体重下降(孕期平均每周体重减少0.5公斤 )

我从4月份开始每天吃大量的水果和坚果,每天一斤以上,因为不消化,直接拉出来,不过我没脱水,肚子也不疼,所以我觉得没问题。 我在6月份吃了一块冰淇淋和两口冰激凌,当天晚上就拉肚子,不过也好了,第二天没再拉。

7月份的时候吃了一块巧克力,当天没事儿,第二天早上开始拉肚子,一直到下午才好。 从那时候我开始小心注意,没有再发生吃完东西拉肚子的情况。 所以我觉得你要是想吃的水果、食物,你可以吃个半饱,但是千万别吃多了,尤其是容易拉肚子的食物,少吃点问题不大,因为我发现我肠胃很敏感,你吃点凉的,可能我就不会拉肚子,但如果你连吃好几天的凉的食物那我可能就会拉(但也不是每次都会)。

还有,我每天早上一个鸡蛋,一块饼干或者几个核桃加一包奶制品(鲜羊奶/酸奶),中午一个苹果或者半个西瓜,半夜可能会吃一点核桃仁或者香蕉。 除了主食吃得少,其他的东西我都大量吃,而且大部分时间都饿得比较快,所以你会感觉到很容易饿(我老公经常下班回家后我要吃他带的小零食,他说我刚吃过怎么还饿啊!!)。

靳庭轩靳庭轩优质答主

孕妇吃凉皮的问题,其实最主要是凉皮在制作过程中要加入不少的芝麻酱和香油,同时一些凉皮本身就加在豆芽、香菜等水分和纤维素较多的食物。大量吃这些东西容易增加胃肠负担,影响食物的排空,特别对于有孕期便秘的女性,吃了凉皮容易加重便秘。

凉皮作为一种食物,在一般卫生的条件下制作的,而且孕妇吃的时候也不是非常贪凉,吃的时候凉皮也不是很冰的情况下,不会造成拉肚子的。所以,对于胃肠功能正常,孕期也没有出现腹泻的孕妇,是可以少量吃凉皮的,但最好是偶尔吃一次,不能当饭吃,每天大量吃凉皮。

在夏天怀孕早期,有些女性受孕前在吃凉的东西,怀孕后也想吃凉皮,怀孕早期如果特别想吃凉皮,也不是太热的凉皮,也吃不会吃太多,可以让她吃一次。吃完之后如果出现拉肚子,腹痛,最好下次就不要再吃了。如果吃了没有什么不适,下次最多隔个1-2周也就是三顿饭的间隔这样再吃一次。

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