怀孕几个月开始坏脸?
我是整个孕期都丑出天际,生完孩子才恢复的。 孕前皮肤状况:混合型皮肤,T字部位稍有油,脸颊稍干。有轻微黑头、毛孔粗大、偶尔起痘痘(吃过中药调理,症状有所缓解)。
孕期症状: 孕早期 (1~3个月):这个时期因为激素的影响,很多准妈妈都会长痘!特别是面部和乳房区域。我的情况就是这样,脸上突然爆痘,而且是一大片的那种,又因为孕早期担心用药会影响宝宝,所以只能忍着(真的太痛了,痘痘里面好像有根刺一样)。这个阶段一定要谨记,别用手摸脸(手上的细菌真的很多),别用化妆品(各种重金属对宝宝危害大),保持乐观心态(情绪也会影响痘痘的情况哦~)
中期(4~6个月):到了孕中期,胎儿基本稳定下来了。在饮食上,准妈妈需要补充足够的营养(特别是铁元素的吸收,不然容易缺铁性贫血,导致面泛黄褐),一些富含营养的食物要多吃,比如瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时要注意保持大便通畅(以免便秘引起腹压增加,影响宝宝发育)。另外,这个时期的胎教工作也要开始了,可以在每天早晚各给宝贝唱一首儿歌,或给宝贝读一段绘本。
后期(7~9个月):到了孕晚期,准妈妈的肚子已经很大了,身体负担变重,行动也变得缓慢起来。这个时期由于羊水减少,胎儿活动空间缩小,如果孕妇本身有妊娠糖尿病,会导致胎儿过度活跃(胎动频繁)。对于胎动的监测至关重要,可以通过数胎动了解宝宝在宫内的安危。如果出现异常,要及时去医院就诊。
在这个时期,可以开始准备婴儿用品,比如奶瓶、奶粉、尿布等。并熟悉如何更换尿布,如何包裹新生儿,如何做腹部按摩,从而为分娩后照顾宝宝做好前期准备工作。