俩个月宝宝缺钙怎么办?
对于两个月宝宝的补钙问题,首先需要注意的就是不要盲目用药! 因为无论是钙还是鱼肝油都不适合两个月宝宝直接服用,那么具体为什么呢?
1、钙铁锌等微量元素补充过多或者过少都会导致身体出现异常,比如腹泻、呕吐、厌食、便秘、上火等情况。
2、因为婴儿的肾脏功能还发育不完全,如果摄入的盐份过量,则会导致肾负担过重从而影响宝宝健康。 在宝宝生长发育阶段,需要给宝宝及时补充营养元素,然而很多家长都容易进入误区,只要看见别人家的宝宝在补钙自己的宝宝就跟着补,殊不知这样反而对宝宝有害无益! 那究竟该不该给两个月的宝宝补钙呢?
一般情况,建议宝宝满一个月才开始补充维生素D,45天后开始补充钙剂。 但是如果你家的宝宝有夜间哭闹、睡眠不好、容易惊醒、出汗多且头发稀少的情况,有可能是缺钙了,此时就可以给宝宝适当补钙。
不过由于宝宝年龄小,消化系统功能较差,而且机体对营养物质的吸收利用能力也有限,所以不建议给孩子随便补钙,特别是含有激素类的钙制剂。 如果孩子确实有缺钙的症状,也要在医生的指导下选择安全、吸收好的钙制剂给孩子补充。 对于钙剂的选择,一般来说,钙含量越高越好;同时考虑到婴幼儿的生理特点,氨基酸螯合钙、乳酸钙等无机钙比碳酸钙更好;再一个要考虑的成分是维生素D3,如果添加了维生素D3,可促进钙的吸收,避免钙质沉积(预防佝偻病)。 最后提醒一句,即使需要补钙,也不主张大量服用钙剂,以免增加胃肠消化和肾脏排泄的负担。
除了注意合理补钙,家长还要注意让宝宝适量晒晒太阳,通过皮肤合成VD促进钙的吸收。 但需要注意的是,千万不要让宝宝直接在阳光下暴晒,紫外线会伤害眼睛,而室内光线,即使是阳台或窗边,也会产生危害。 在进行日光浴时,应注意保护宝宝的眼睛,可以戴遮阳帽或使用遮阳布遮盖。