怀孕2个月能爬山吗？
我怀孕那会没有孕吐，什么都没反应，所以什么都吃，什么都喝（除了酒精饮料），什么也没有特别注意过。 孕期前三个月是细胞分化和器官形成的时期，此时胎宝宝对于外界的影响异常敏感。如果孕妇受到刺激，可能会导致流产。因此这个时期的孕妇应该更小心。 很多新手妈妈觉得自己并没有感觉到肚子里的宝宝，事实上，在孕期第4周的时候，胎宝宝就已经有了耳朵，并在第6周末发育了听力；到孕12周时，胎宝宝已经具有了听觉、触觉等感觉，开始产生记忆功能。 所以，从孕期第3个月起，准妈妈就应该为胎宝宝营造一个舒适安全的环境，避免不良因素的刺激以免发生意外。 对于孕早期有妊娠反应的准妈妈来说，由于胃口不佳、进食减少，很容易出现营养不良的现象，影响胎儿的生长。因此这个时候可以选择自己爱吃的食物来开胃，增加进食量。但需要注意食物的营养均衡，少吃多餐，适当运动也是必要的。
有些孕早期的准妈妈会出现腹痛、腹胀等情况，可能是早孕反应导致的胃肠道不适，也可能预示着流产的危险，需要及时就诊进行检查。 对于爬山这种运动量较大的户外活动不建议参加。 首先，爬山本身对孕妇和胎儿来说都是危险的。在爬山过程中，孕妇的肌肉处于紧张状态，血液循环会受到一定影响，可能引起胎儿缺氧。另外，孕妇在爬山时腹压会增加，容易引起子宫收缩，导致早产或流产。
其次，即使在孕中期和孕晚期，建议孕妈也不要频繁爬山或者长时间站立。因为任何可能导致盆腔血管压迫的原因，如便秘、久坐久蹲、反复下蹲、提重物及长时间的站立都可能会引起胎宝宝缺氧，甚至出现宫缩导致早产或流产。 如果孕妇想要进行爬山等活动，必须事先做好准备工作，并加强孕期监测，必要时应及时终止活动。