韧带的作用有哪些？
韧带的生理功能主要是连接、固定和调节。 （一）连接：韧带将彼此分开的骨连在一起，起到连接作用。
（二）固定：韧带可以将骨骼相互联系起来，同时可以限制关节活动幅度。
（三）调节： 1、韧带在肌肉收缩情况下对关节产生保护作用；
2、韧带可随肌肉收缩而产生相应运动，从而缓冲震荡，防止机体受到意外伤害。
很多韧带还具有预防关节脱位的作用，当发生骨折时，许多韧带会断裂，此时需要及时去医院就诊，进行修复治疗。如果骨折部位移位较大，需要进行复位处理。
生活中应注意保护受伤部位，避免过度劳累，特别是对于中老年人群，一旦发生韧带损伤，可能会引起永久性功能障碍，应积极进行治疗。 在日常保健过程中，可以进行一些拉伸锻炼来保持韧带的灵活性及强度，以发挥其正常生理功能。另外注意改善不良生活方式，如长期久坐、久站等不良习惯，都可以导致韧带劳损，应该注意矫正。