五个月大宝宝如何补钙？
五个多月可以开始吃钙片了，但是直接给宝宝服用钙质补充剂并不合适 （一）不建议直接给宝宝服用钙质补充剂的原因有二： 一是婴儿的肝肾功能不健全，对于药物代谢能力较差； 二是6个月内母乳中含有足够婴儿生长发育所需的钙质，无需额外补充。 若是妈妈补钙不足，导致乳汁中钙质浓度低，那就需要注意及时补钙了。
（二）适合宝宝的补钙方法其实有很多，我给你们总结了一下，主要有以下这几种： 除了以上直接给宝宝补钙的方法外，通过食物补也是可以的。比如每日保证喝800ml左右的牛奶，就能满足骨骼生长所需要钙量的30%，再配合均衡合理的膳食，从饮食中获取足量的矿物质、微量元素等营养物质。 但注意不要给宝宝大量食用高钙食品，如钙粉、钙液等，以免引起中毒。
如果宝宝出现缺钙的症状，并且经过食补、药补后依旧不能缓解，则需要带宝宝去医院进行治疗。一般医生会先开一些钙制剂给宝宝服用，等到宝宝1岁以后再进行静脉注射。 但是在这里需要提醒家长的一点是，钙并不是补得越多就越好。因为过量摄入钙质，不仅会加重宝宝肠胃负担，还可能引起宝宝便秘，甚至造成肾脏损伤。