8个月的小孩怎么补钙?

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8个月宝宝,母乳喂养的话母亲注意补充钙和维生素D,平时多带宝贝晒太阳;如果是奶粉喂养的宝贝,建议妈妈更换一款含有维生素D的配方奶,每天帮婴儿按摩帮助吸收。另外,妈妈要注意饮食,多吃含高钙的食物,比如牛奶、豆腐、鸡蛋等。 如果是缺锌导致的厌食,可以吃一些海鱼、牡蛎、花生瓜子、核桃等多吃些含锌和钙丰富的食物。

如果宝宝缺钙严重引起睡眠不安、夜间出汗比较多,需要补充维生素AD滴剂(鱼肝油),每天喂2次,每次1滴;或者口服乳酸钙冲剂和小儿葡萄糖酸钙口服液等,每次半瓶,每日一次。 如果是缺铁引起的营养性贫血给宝宝服用叶酸片,每次25μg,每日3次;同时给予富含铁质的食物,如瘦肉、动物肝脏、蛋黄等辅食。但是补铁要控制量,不宜过量,否则会造成铁中毒。对母乳中铁含量低的母亲,应适当给予铁剂。

宝宝在4~6个月时,由于从母体内获得的铁逐渐消耗完,而这时宝宝从辅食中获取的铁又远远不能满足身体的需求,此时是发生缺铁性贫血的高危期。及时、合理地预防缺铁是非常重要的。 在宝宝出生数日后,即可通过静脉血测定血清的铁水平,以判断是否缺铁及缺铁的程度。

父母还可以观察孩子是否存在精神萎靡、食欲下降、烦躁易怒、呼吸急促、心率加快、乏力、晕眩、注意力不集中、反应慢、咀嚼无力、言语含糊不清等症状,如有类似情况出现,应及时就诊检查并治疗。

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宝宝缺钙可食用含钙比较高的食物,如:鱼、虾皮、海带、蛋黄、排骨汤、豆类、芝麻、黑木耳、蘑菇、枸杞等。母乳中含铁量较多,因此,有条件的情况下,尽量用母乳喂养,尤其是6个月以内的婴幼儿。

宝宝缺钙还可以选择钙剂来补充,但需在医生指导下选择正规厂家生产的适合宝宝年龄的钙剂。由于碳酸钙含钙量高且安全性较好,目前多采用碳酸钙来补充钙质。

在生活中需要注意,含有草酸的食物会影响钙质的吸收,如菠菜、空心菜、豆菜、洋葱等,因此不宜与含钙高的食物同食。在使用钙剂期间,尽量与含草酸的食物间隔2小时后再食用。

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