婴儿三个月长高多少?

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宝宝在三月龄时,身高增长速度非常快,平均每日能长50mm! 所以爸爸妈妈们会发现,原来3个月时还只有100cm左右的宝宝,怎么过了两个月竟然快90cm了! 不过宝宝在3月龄时的体重增加得就不那么快了,由于这个时候宝宝已经能够自主控制头颈部,可以抬头、翻身、匍匐爬行,运动能力和认知能力都得到了很大的发展,宝宝对于营养元素的需求量也随之增加了,如果父母没给宝宝补充足够的营养,宝宝的体重就得不到很好地增加。

除了基因和营养因素外,影响宝宝身高的外在因素还有睡眠、疾病、情绪、环境等。 如果想要提升宝宝的身高,从孕期开始准爸妈就要注意保持良好的生活规律,均衡饮食,避免影响胎宝发育的热量过高或过低的食物,保持心情舒畅,积极预防并治疗妊娠相关疾病,为宝宝打造一个良好的生长环境。 而在宝宝出生后,充足的睡眠(特别是深睡眠)、健康的运动方式和规律的作息都能够助力宝宝长高。反之,不良的习惯如晚睡、沉迷手机、不爱活动都会让宝宝长不高。 家长们还需要注意不要给宝宝盲目补钙,补铁、补锌,适当服用药物,以免导致宝宝性早熟或晚长。

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