婴儿几个月吃核桃油？
我给宝宝吃过一段时期的核桃油，当时也做了一些功课，在这里分享下，仅供宝妈们参考。 核桃油中含有丰富的营养物质，其中亚油酸、亚麻酸是必须脂肪酸，对宝宝的大脑和眼睛发育有重要作用；还有对人体有益的多种维生素（如维生素A、D、E等）以及钙、镁、锌、铁、锰等矿物质。 那么，核桃油可以给宝宝吃吗？几个月后可以吃？ 一般建议宝宝6个月后开始添加辅食，此时可以适量添加核桃油。先添加1滴在米粉中，观察3天，如果没有出现呕吐、腹泻或者皮疹等不良反应，再逐步增加用量。不过需要注意的是，由于橄榄油的吸收能力没有鱼肝油好，所以一开始添加时别贪多，一天1~2次，一次1滴就足够了。等到3个月后再逐渐加大剂量，不过一次也别吃太多，5~7滴左右即可。 另外，市面上卖的核桃油种类有很多，有原味、儿童型、婴幼儿型等，那么这些不同类型的核桃油有什么区别呢？ 其实，不同类型的核桃油所含的营养物质基本相同，主要区别在于调味剂的选用上。比如原味核桃油更适于烹调菜肴时做调料使用，而婴幼儿型的核桃油中则额外添加了维生素A和维生素D，这两种营养素对于宝宝的大脑和视力发育至关重要。
市面上的核桃油一般分为两种，一种是用压榨方法制成的淡黄色透明液体，另一种是萃取的深褐色油脂状液体。一般来说，深色油脂状的核桃油所含的营养价值更高，因为其中的α-亚麻酸含量较高，而α -亚麻酸经过体内代谢可生成DHA(即人体脑黄金)。 但是要注意的是，不管购买哪种核桃油，一定要选择色泽浅、味道香的产品，因为这样的产品才说明质量较好。