五个月小孩能吃米粉吗?

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五个月的宝宝已经可以吃一些辅食了,不过因为此时宝宝的咀嚼能力比较差,所以建议给宝宝吃一些比较容易消化的食物,比如泥状、泥糊状的米粉,蛋黄等等 什么是易消化食物呢? 所谓“易消化”的食物并不是指100%容易消化吸收,而是相对于之后才添加的固体食物来说,在胃肠内停留的时间短,更好消化。 除了口味细腻外,易消化食物还有一个特点,就是营养物质密度高。这也就意味着相同重量的易消化食物中,含有更高比例的营养成分。

比如说同样是补充钙质,奶类制品就比蔬菜更适合5个月宝宝食用。因为同样的重量,奶类中含有的钙离子是蔬菜的2倍以上;同样是为了补铁,动物血和肝脏同样比蔬菜更易被宝宝利用。

由于宝宝此时的唾液淀粉酶已经开始发挥作用,因此对于某些难消化的碳水化合物(主要是纤维含量高的大分子多糖),也已经具有初步的消化能力。 也就是说,易消化的食物并不是特指某一类或几种食物,而是在保持营养密度的基础上,尽量使食物易于咀嚼、吞咽和消化。

易消化食物的摄入应该逐渐进行,并且在喂奶后两小时以内不要吃。因为如果刚吃完食物就马上睡觉的话,那么胃酸以及肠道蠕动会受到影响,这样就会影响对食物的消化。

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5个月的小孩在吃母乳或者奶粉的基础上可以吃米粉,因为此时小儿开始学着咀嚼和吞咽,吃米粉有利于他学这些技能,同时还可以促进其口腔发育有利于将来语言功能发育。5个月宝宝吃的米粉建议选择少糖无盐的,如果是对于辅食接受程度比较好的宝宝可以选择含有碎肉、碎菜的米粉,以蔬菜、肉类多油少为宜。

给宝宝吃米粉时建议从1勺开始,用勺子把米粉喂给宝宝,若宝宝不能吃完,那么下次增加至1.5勺,循序渐进,逐渐增加至能吃完一勺。5个月宝宝一日的奶量是900-1000ml,若宝宝吃奶后两小时以上仍不睡觉或是哭闹,可以先给宝宝吃50-80ml的奶,若是仍不睡觉再考虑喂1勺米粉,逐渐用米粉代替一次奶,以过渡到宝宝能吃1-2次米粉。另外,从宝宝能接受米粉开始就可以逐渐给宝宝从米粉过渡到吃菜泥、果泥,继而7个月以后吃碎肉。

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