8个月宝宝和多少奶粉?
1,首先需要知道的是,6个月以上宝宝已经可以开始添加辅食了,在添加辅食的过程中逐渐过渡到吃粮食。 7-9个月的宝宝每天可以吃2-3餐主食,10-12个月的宝宝可以吃3餐,1岁以后就可以吃和大人们一样丰富的食物了。不过这个时候还是要以奶为主。具体每天吃多少饭可以根据宝宝的胃口,吃完后肚子是否鼓胀来判断。
2,其次要知道的是,婴儿的胃容量取决于不同年龄宝宝,而且年龄越小,胃肠道可利用的营养物质就越少(因为消化酶不充足);但是,随着年龄增大,代谢增加,对营养物质的需求量相应增加。所以,给不同年龄段的宝宝提供合适的食品是很重要的。那么,具体应该如何做呢? (1)4-6月的宝宝:这个阶段正是宝宝大脑飞速发展并且发育迅速的时期,所以对营养的渴求非常强烈,而宝宝此时胃肠功能尚未完善,消化功能尚处于发育中,如果饮食不当或吃了不合适的食物很可能引起腹泻或积食等消化问题。这个阶段的宝宝应该适当添加辅食用来满足生长需求、促进大脑发育。同时,也要保持少量多餐的原则,一次性喂太多可能会引起宝宝消化不良。
(2)7-9月龄宝宝:这个年龄段宝宝已经可以从辅食中摄取足够的热量和其他营养物质,因此奶的量会有所减少。这个时期可以适当给宝宝吃一些硬一点的食物,比如磨牙饼、面包干等等,锻炼孩子的咀嚼能力。同时,也可以适当让宝宝尝试一些鲜榨果汁或者泥糊状的蔬菜水果,为日后吃固体食物打好营养基础。但需要注意水果也不要一下子全部换成固体状,这样容易引起宝宝消化不良。
(3)10-12月龄宝宝:这个年龄段宝宝已经开始出牙,牙齿的萌发有助于咀嚼功能的提高,因此可以适当增加食物的硬度。同时,这一时期的宝宝已经有了一定的语言表达能力,且认知能力有了很大的提升,可以通过与大人良好的互动逐步建立“吃饭”的这个行为。在这个基础上慢慢培养宝宝的食欲。