婴儿适合喝多少度的水?
6个月以内的宝宝,除了水,什么也不要喂 6个月以上并且1岁以内的宝宝,可以适当喂食淡盐水(生理需水量增加,但肾脏功能尚不完全);也可以适当饮用纯净水、矿泉水等,但都要适量,不要给宝宝喝含糖饮料及含咖啡因的饮料(牛奶除外)。 1-3岁的宝宝,胃肠道发育趋于成熟,胃容量增大,可以给予清淡饮食,给予营养丰富、容易消化的食物,均衡摄入肉类、蛋类、奶类、蔬菜类等,注意适量饮水,不贪饮,以免加重胃肠负担引发腹泻。同时要注意少量多餐,规律用餐。
总之,不论是什么温度的水,只要宝宝喜欢,且不会对肠胃造成刺激,就是最好的选择。 但要注意的是不要给6个月以下的宝宝喂食任何含有温度的东西——无论是开水、热牛奶还是母乳加热后再喂哺。因为6个月以内的宝宝的胃肠道尚未发育成熟,高温饮料有可能烫伤宝宝娇嫩的食道和胃黏膜。 如果需要给宝宝喂奶或者喂水,最好用温度计测量,保证在合适的温度下进行。 而且要注意的是,不要用刚煮沸的水来煮鸡蛋!因为沸水会导致卵白蛋白中的蛋白质变性,从而损失营养物质。最好的方法是将鸡蛋煮熟后冷却至常温再给宝宝吃。