宝宝8个月该吃什么？
八个月的宝宝已经会爬，也会站立和扶着桌子走路了。此时正是培养宝宝独立意识和能力的最佳时期。这个时期的宝宝已经具有非常强的模仿能力！所以妈妈们在日常生活中要注意自己的言行，好的行为举止会影响宝宝一生。另外，这个时候可以尝试给宝宝添加辅食，为以后的断奶做准备。 那么这个阶段宝宝应该怎么吃呢？（PS：除了喝奶外，宝宝一天应适当饮水，次数取决于宝宝的年龄。）
一、营养饮食
1.主食：可以适当给宝贝吃一些富含铁的米粉，也可以尝试给宝贝吃粥（粥里可以放些青菜叶，切碎后炒熟即可给宝贝食用），或者饼干、面包等辅食。
2.蔬菜类：这个阶段的宝宝已经开始咀嚼食物，所以可以适当增加一些蔬菜类的辅食，像胡萝卜、土豆、西红柿等含膳食纤维多的蔬菜，都可以适当多吃点。做法类似炖汤。
3.水果类：苹果、梨子、香蕉等水果可以直接吃，汁液丰富的水果还可以用来做果汁、果泥喂给宝宝吃。
4.肉类食物：这个年龄段的孩子可以吃少量肉类辅食，如鸡蛋黄、动物内脏，鱼肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质及微量元素，对宝贝的生长发育至关重要。但应注意，此时给宝宝吃的肉应该制作成泥糊状或细小颗粒状食用，且不可喂食整块肉，以免引起宝宝消化不良。
二、日常饮食 除了上述营养饮食之外，家长们在日常生活中也应当注意以下几点：
1.两餐之间给孩子加吃一次点心，但应注意不要让孩子吃得过饱；
2.多让孩子吃富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、胡萝卜、橙子等；
3.给孩子多喂水，防止孩子因口渴而舔嘴唇，舔嘴唇容易导致嘴部感染；
4.帮助孩子养成不挑食的习惯，父母自己也不要偏食，这样才有利于宝宝摄取各种营养素。