九个月宝宝能吃海米吗？
1、可以吃，但是不建议吃。 2、原因如下（根据《中国居民膳食指南》总结） 六个月的婴儿已经可以开始添加辅食，海米属于海产品，含有丰富的蛋白质和钙等矿物质元素，在四个月后就可以适当摄入；但九个月的宝宝已经接近一周岁，此时食物的形态可以逐渐像成人靠近。
为了营养均衡，宝宝应该适量吃一些动物性食物，比如禽肉、鱼肉等，这些食物中含有宝宝生长发育必需的铁、锌等微量元素和氨基酸。 但海鲜类的食物有可能导致宝宝过敏，而且不易消化，为了减少宝宝发生过敏的概率以及在食用后导致的消化不良症状，建议家长将海米磨成粉状，慢慢添加到宝宝的辅食中，让宝宝有一个逐渐适应的过程。
除了海米之外，还可以尝试给宝宝吃一些肉类或豆制品，以提高食物的营养价值。 值得注意的是，虽然鱼、禽、蛋和豆类是优质蛋白的良好来源，但是单一的食物无法满足宝宝对营养素的需求，因此家长们还要注意荤素搭配，均衡营养。