红薯干倒蒸有什么作用?
“倒蒸”是个很形象的词儿,形容的极为贴切、生动! 倒蒸,是制作红薯干的一个必不可少的重要工序。 将烤好的红薯放进容器里,盖上盖子(或者封上保鲜膜),放到蒸锅里蒸熟,这就是倒蒸。 倒蒸的作用主要是让淀粉转化为糖份,产生香甜的味道;同时,可以让烤制的时候有些发硬的薯肉变软,更加好吃。
经过倒蒸之后,红薯里的可溶性糖会增加很多,不溶性糖会减少一些,所以吃起来的甜味会更浓郁、口感也会更软糯。 当然了,倒蒸的时间不宜过长,过熟会导致淀粉水解变成多糖,味道反而不好。
现在市面上很多的红薯干为了追求绵软的口感,可能会加入柠檬酸、明胶等添加剂,这样的红薯干吃起来的确很软很甜,但不健康。自己在家做可以不用添加任何东西,在蒸煮的过程中,已经充分入味了。如果感觉太硬,可以沾点蜂蜜一起吃,味道也很不错的哦~ 除了直接吃之外,还可以用来煲粥、打豆浆、做西米露等等,美味又营养~ 自己做真的很划算,一公斤红薯能做出四公斤左右的红薯干(看个人做法和火候的不同),价格便宜,而且干净卫生,无添加。 想要吃到健康的红薯干,自己动手做起来!