宝宝七个月能吃粥吗？
7个月的宝宝已经可以吃辅食了，辅食中就可以添加五谷杂粮了！ 比如小米，可以给宝宝煮成粥喝，或者打成浆喝。 如果是刚添加辅食的宝宝，建议先给宝宝喂一些小米油（用新鲜的婴儿勺子，在热的小米锅里搅拌后取表层油），观察3-5天，如果没有过敏反应，就可以直接喂小米粥了！ 对于已经可以吃碎食的宝宝来说，可以直接给粥吃了。但要注意，这个时候宝宝咀嚼能力还很差，所以要给比较烂的小米粥吃。还可以加入碎菜、蛋黄等，增加营养的摄入。 注意！无论给宝宝吃的食物多么有营养，也要严格控制宝宝的进食量，避免造成腹泻或者是积食。 除了小米以外，燕麦、高粱、玉米、红薯等粗粮都可以适当给宝宝吃一些。不过要注意的是，这些粗粮中的粗纤维比较多，不容易消化，需要多给宝宝喝水帮助代谢。
除了粗粮外，还有菌类也是很适合给宝宝吃的。菌类食物含有较丰富的蛋白质和钙等营养素，有利于宝宝智力发育以及骨骼的发育。并且，由于菌类含有的脂肪极少，对于需要进行控制体重或减肥的家长来说，可以放心地让宝宝食用。