怀孕4个月怎么听胎心？
四个月的胎儿听诊，需要借助听诊器和专业的技术才能进行。 首先在孕期听胎心不是一件容易的事，由于孕期子宫体积的增大，腹腔被占位，很多孕妈妈自己在家利用普通听诊器很难听到胎心的声音。其次，胎心的频率比较低，不到80次/分，如不及时训练，很多孕妈妈都听不到宝宝心跳的声音。 最后，我们建议所有孕妇朋友，从备孕开始，坚持每天听15分钟胎教音乐，培养与胎儿的交流。在怀宝宝的过程中，坚持每天听听胎教音乐，对宝宝的健康成长很有好处！
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一、选择最佳的听诊位置，怀孕4个月最佳的胎儿心率，听诊位置多在脐下腹中部。
二、放松心态，保持安静，避免情绪紧张。
三、用胎儿心率听诊器的听诊头暴露于孕妇腹壁，如果听到两倍于母体心率的节律整齐，强弱一致的声音，则为胎心音。
孕中期胎儿营养供应充分，生长发育比较快，孕妈妈需要多休息，在饮食上需要加强营养，要吃一些营养丰富，含有高蛋白、高维生素、容易消化的食物等。平时还要注意多进行户外活动，适当的晒晒太阳，有利于内环境的稳定，也有利于胎儿的健康，怀孕4个月胎心率为120-160次每分。
