怀孕四个月了怎么睡觉？
这个我真的有话语权！我第一次怀孕的时候，正好那会工作特别忙，每天都是早8点到公司，晚8点回家，而且公司还常加班到凌晨，晚上回去就10点左右了，天天都很疲惫，但是又不敢睡，生怕睡着了错过什么重要信息。。。
那会的我还没意识到已经怀孕了，还是等到5个月的时候突然发现自己肚子大了，才后知后觉自己居然怀孕了，当时真的是又兴奋又害怕，于是赶紧请假，准备开始孕期保养。。。
不过因为一直处在长期睡眠不足的状态，身体各个机能其实已经在慢慢下降了，等发现的时候已经很难逆转了。 等到第6个月的时候去医院检查，医生看了B超单说我孕酮值很低，建议我定期复查并且每天补充黄体酮，否则有可能流产。。。
听完医生的话我真的是吓哭了，因为工作的关系，我不能整天呆在医院吃药补孕酮，于是每天下班回家后，我就吃一粒孕妇黄金素，每晚7点半准时吃，结果吃了将近一个月，没有任何效果，孕酮依然很低，每天都提心吊胆的。
后来没办法，我每天额外再吃两粒黄体酮，三粒黄体酮胶囊的味道实在太苦了，简直难以下咽，于是我灵机一动，把三粒黄体酮分成早晚两次服，这样一天只吃一粒，味道也会淡一些，总算坚持到了孕晚期，也没有再额外补充过黄体酮了（不过从第6个月到第9个月，我的体重增长非常快，从88斤到123斤，整个孕期的增重确实有点过大）。。。
直到宝宝出生，检查一切正常，我才松了一口气，不过生产完2个月，由于喂奶熬夜，我的体重不但没有下降反而比怀孕前更重了（真的太痛苦了，明明都生了娃，却比没生之前还重！）。。。
于是我从月子期就开始有意识的控制饮食和增加运动量，终于在孩子6个半月大的时候成功减重24斤（由65kg减至47kg），并且再也没有反弹过，真的很感谢孩子，让我拥有一个难忘而美好的孕期，也拥有了现在健康可爱的宝贝。