泡脚对滑膜炎有作用吗？
我父亲去年得了滑膜炎，因为年龄大了没有进行手术，一直用外敷中药治疗，效果不错，恢复的很好，就是走路多或者受凉以后有些许复发，但是症状都很轻微，很快可以恢复。 后来听说用热水泡脚可以防治这一疾病，就天天泡，每次20分钟左右，水温60度左右吧，并没有感觉烫，加入的药包是同仁堂的那一种，名字叫 中医祖传黑膏药.骨伤科专用（黑色）.48元/帖的那种，一次用一半就可以。
连续使用一个月以后父亲的病情有了明显好转，现在已经彻底康复了，也没有复发的迹象，真是开心啊！ 因此我觉得用热水泡脚对于治疗或者缓解你的滑膜炎是有一定的效果的，而且操作也非常简单，不妨试一试。
另外再教你一招如何保护自己的膝盖，预防滑膜炎。 日常生活中，我们一定要注意对膝盖的保护，特别是对于那些患有膝关节炎的患者来说，保护好膝盖很重要。那么具体应该怎么做呢？ 首先，注意膝盖保暖，避免受凉；其次，减少爬山、爬楼梯等运动，减少对膝盖的刺激；然后，可以多食用营养肌肉和关节的食物，比如豆类、胡萝卜等；最后，可以适当做一些运动来保养膝盖，比如提踵（踮脚）练习、深蹲等，这些运动都可以增强下肢力量，增加关节稳定性，维护膝盖的健康。