果蔬孝素粉有副作用吗？
我喝过，确实有效果的，而且是没有依赖性的 先说下我的体质，我是易胖体质，就是吃的多也会胖的那种，然后平时也喜欢吃零食，特别是坚果类的，水果蔬菜几乎每天都没断吃，但依旧会胖，而且很顽固； 再说说效果，我喝了大约一个月这样吧，减了10斤左右，虽然不胖，但是看上去还是有虚肉的那种，不是很紧实的那种体型，所以又买了两瓶继续喝（这里不要学我！） 我是一天到晚都泡着喝的，因为我是做茶销售的，所以对养生这一块比较看重，尤其看到有人说这个可以减肥就买了，买回来我就放杯子里开水冲泡，一杯刚刚好的量，一天一次，一次一个月这样。
重点来了！！！ 大概在我喝了一半的时候，也就是一瓶快要喝完的时候，我突然发现手和腿都开始掉皮，不是一般的掉皮，是整块整块的掉，就好像冬天皮肤干裂那种感觉，我立马停掉了不再喝了，问下度娘，发现大家都这样，应该是正常现象，停了一段时间皮肤恢复了，我又继续喝，这次是特别小心，一天一杯，半个月左右，身体没有任何不适，皮也没再掉，之后我才敢放开喝。
个人感觉这个是排毒，并且是肠道和皮肤的双重作用，毕竟里面的材料都是清肠润肠的，比如膳食纤维、芦荟，对去痘痘也很有效，我现在脸上痘痘已经消失了，不过黑头还在，我在继续中.... 个人建议，不要长期服用，可以间歇服用，比方说今天吃了，明天不吃，后天吃，这样给肠胃一个休息调整的时间。