吃红景天有什么作用？
1、抗缺氧，改善记忆力 红景天的主要有效成分包括多糖类（37.8%）、多酚类(15.6%)、黄酮类(14.6%)和氨基酸(10.2%)等；其中，酚酸类物质可以显著延长小鼠的存活时间，具有明显的抗衰老作用；多肽及氨基酸能够增强肌体耐缺氧能力，刺激脑细胞，保护大脑功能，提高学习和记忆能力。
2、抗疲劳，提高免疫力 多糖类和多酚类物质是红景天中主要的抗疲劳活性成分，能明显缩短小鼠的游泳时间和窒息时间，并有减少运动后血乳酸含量的作用；同时，能提高免疫功能，增加血清溶菌酶含量，增强免疫力。
3、调节中枢神经系统 多酚类的物质能够有效抑制大脑皮层兴奋性，起到一定的镇静催眠作用，还可以对抗大脑皮层的过度兴奋，进而起到缓解紧张和焦虑的效果。对阿尔茨海默病（老年痴呆症）也有一定的效果。
4、其他功效 红景天还能有效清除体内氧自由基和脂质过氧化物，有抗氧化作用，可阻止或延缓动脉粥样硬化发生和发展，从而起到预防心脏病发作的功效，对癌症也有很好的预防效果。 红景天还是一种抗辐射的植物，在无线电波、微波、激光辐射等环境下，具有防护作用。