苹果红枣泥有什么作用？
1、健胃消食
有健脾养胃的功效，可以帮助消化，尤其适合脾胃虚弱的人食用。 2、补血益气 能够为机体提供丰富的营养物质，并且具有补血的作用，可以使机体的营养增加，贫血状况得到改善。 对神经系统的作用：能够使大脑功能变得更好，可以减轻大脑衰退的情况，对于老年痴呆症有一定的预防效果。 对皮肤的作用：可以防止皮肤衰老、美白养颜，能够使皱纹减少；还可以预防雀斑、黄褐斑等出现。对泌尿系统的作用：可以减少夜间尿量，对尿频有良好的缓解功效。
3、增强免疫力 含有维生素C以及胡萝卜素，能够有效抵抗自由基，预防细胞衰老，从而起到提高免疫力，增强抗病能力。 对眼睛的作用：能够滋润眼球，因此对于有近视、远视、青光眼和白内障的患者来说可以吃。能够使视觉敏感度提高，对于老花眼患者来说也有很好的作用。
4、其他作用 除了以上的功效之外，经常吃苹果还有利于减脂减肥，因为苹果含有果胶，这一物质可吸收人体内堆积的胆固醇，从而起到降脂的功能，另外，苹果中含有钾元素，也可以达到利尿的效果，所以吃苹果对于瘦身也是有帮助的。