糖泡柠檬有什么作用?

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1、美容作用 据研究,冰糖浸泡的柠檬,具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,有滋润养颜的功效;还可以美白肌肤,清除自由基,防止衰老。 所以使用冰糖炖柠檬,是很好的美容品,可以让你的皮肤更白嫩,也可以让嘴唇更加红润。 2、减肥作用 很多喜欢喝含糖饮料的人,往往容易发胖,因为糖分是人体热量来源之一。但若用冰糖腌制柠檬,由于所含热量很低,不会导致人体肥胖。而且里面还有丰富的营养元素,能够促进新陈代谢,有利于燃脂,因此还有不错的减肥功效。

3、祛痰止咳 冰糖味甘,归脾经和胃经,有很好的滋养功效。而柠檬性凉,入肝、胃经,具有化痰止咳的功效。两者一起吃,可润燥清热,清肺止咳。尤其是适合秋燥导致的咳嗽,痰液分泌量多者食用。

4、缓解痛经 痛经多是体寒或者气血虚弱的原因所致。而冰糖炖柠檬,正好可以温中散寒,补中益气,改善因寒引起的痛经症状。 5、生津止渴 天气干燥的时候,人们经常会感觉咽喉干痛,这时如果能吃些冰糖炖柠檬,既能补充水分,又能给人体补充丰富的营养物质,起到生津止渴的功效。

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