当归泡水有什么作用与功效？
1、补血活血 《中国药典》中就有记载，当归能用于血虚症，治疗因血虚导致的面色苍白、头晕眼花、失眠健忘、心悸怔忡。同时《中国药典》中还记载了，当归有抗血小板凝聚的作用，可用来辅助治疗心脑血管疾病；另外还有助于缓解贫血的症状和体征，如乏力、疲倦、头晕、面色萎黄、皮肤粗糙、皮肤干燥等。
2、调经止痛 用当归泡水喝可以调节月经，对经期腹痛有很好的效果。同时对于痛经也有很好的疗效，如果在经期或者痛经期间服用当归水，能有效解除子宫肌肉痉挛，从而起到镇痛效果。而且对于月经量过少也有很好的疗效！ 除了直接冲泡当归水喝之外，还可以把当归切片用清火泡着喝。
3、润肤祛斑 当归具有润肤祛斑的功效，因为当归含有多种营养物质，比如氨基酸以及维生素E等等，这些物质能够滋养肌肤，让脸部皮肤更加润泽，减少色斑的沉着。用当归泡脚也能达到润肤的效果哦！ 所以想要拥有嫩滑肌肤的姑娘们，不妨每日饮用一杯当归水，或能令你如愿以偿。
4、润肠通便 俗话说：“要想瘦得快，多吃膳食纤维”。而富含膳食纤维的食物就能起到润肠通便的作用。然而吃膳食纤维含量丰富的食物，摄入的总量也要控制好，否则会难以消化。
而当归中富含植物多糖以及其他有效的活性成分，就能够增加肠黏膜的水肿，促进肠道蠕动，预防便秘的发生。 对中老年人特别有益，建议有习惯性便秘的中老年朋友，可以在平时适量食用当归，以达到润肠通便的好处。
5、补肾益精 当归入肾经，因此有着补肾的功效。对于男性肾虚引起的腰膝酸软、乏力、尿频、尿急都有很好的效果。 当归还能够润燥滑肠、消肿止痛、生肌止血、抑菌消炎。