推钙有什么副作用？
推钙剂，也就是维生素D3 制剂中的钙制剂，临床中使用的有碳酸钙、乳酸钙等，作用主要是补充钙质，用于缺钙的患者或者是预防骨质疏松、高血压、糖尿病及老年痴呆等疾病。使用的时候应该注意，患有胆结石的病人应该减少服用，以免结石增大或者引起其它不适症状；肾功能不全者以及高血钙患者需要禁用。如果用药过程中出现高热、恶心、呕吐、荨麻疹等情况，应及时停药并就医。
一般情况下而言，合理服用，不良反应并不明显而且可以很快消除，无需特殊处理。但要注意，对于长期服用或大剂量服用的人（如65岁以上老年人），应定期检查血清中钙、磷的含量和骨密度情况，以防低钙血症或高钙血症的发生。 除了药物治疗外，我们日常还可以通过多吃富含钙的食物来补钙，例如奶制品、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、核桃、杏仁等食物。
由于人体对各类营养物质的需求是随年龄的增长而逐步下降的，我们建议，除了婴幼儿需要积极补钙以外，40岁以上的男性和绝经后的女性都需要注意补钙，每日适量饮用牛奶或是食用含钙丰富的食物，同时搭配补充维生素D，促进肠道对钙的吸收，有效预防骨质疏松。