刮痧和拔罐有什么作用？
刮痧和拔罐都是中医常用的外治方法，有疏风散寒、理气活血、消肿止痛、祛湿除瘀的功效。 现代科学证明，刮痧和拔罐通过刺激穴位和经络，可以调节神经功能，松弛肌肉，促进体液循环，增加免疫力，具有活血化瘀、祛除湿气、排毒养颜的作用。
1、刮痧 用刮刀（也可以使用牙刷等代替）蘸植物油或清水在体表进行反复刮动。
适应证：适用于感冒、头痛、眩晕、咳嗽、中暑、高血压、低血压、胃痛、肠炎、消化不良、便秘、痛经、中风后遗症等。
禁忌证：凡皮肤有破损、溃疡及骨折者均应禁用；急性损伤、出血性疾病、癌症亦不宜用。 注意事项：由于刮痧可使全身的肌肤毛孔开泄，因而应注意保暖，避免受风寒侵袭；且因出痧耗气，因此刮痧后不宜立即冲凉。
2、拔火罐 利用火力，排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于皮肤上。
适应证：适用于肩周炎、颈椎病、腰腿痛、痛风性关节炎、腰椎间盘突出症等疾病。尤其适合风寒湿痹引起的关节疼痛、肢体麻木、活动不利等。
禁总证：高热抽搐、孕妇腹部、腰部、颈部。 注意事项：拔火罐的时间不宜过长，一般持续半小时左右。如果患者感到气短、头晕、恶心、出冷汗要及时撤掉。对于年老体弱、病重卧床、消瘦无力之人，建议不要使用拨火罐疗法。