用抖抖机有副作用吗？
用了两个多月了，来答一波。 首先声明我没有瘦很多，每个星期大概掉一斤左右，我现在是138斤，想瘦到100斤。 我每天跳40分钟，运动量是够的（我加入的是套餐二），但是效果很慢。
我的情况是比较特殊的，因为我是孕期胖的，所以我是属于体重基数大的人，身体负担比较重。我咨询过我的医生，他是建议我用器械配合运动方式，这样减轻体重比较安全并且不会增加肌肉含量。于是我就买了抖抖机。
刚开始用的时候，一天两次，一次20分钟，差不多一个星期就掉了两三斤。这个速度是我比较满意的。不过后来因为疫情，我在假期暴饮暴食，涨了不少体重，等到疫情结束再去跳的时候，体重一直没有下降，还出现平台期，真的好愁人。 我没有减重的焦虑，因为我本身体重基数大，每次跳完一个小时以后，会有很强的饥饿感，于是我就会在两个小时后吃一点东西，不过我都会严格控制热量，现在用的最多的是魔芋代餐饼，一片才15千卡。这样既保证了饱腹感，又不会让热量超标。
关于大家最关心的事情，就是抖抖机有没有副作用，从我个人而言是没有的，但是我听说有人由于突然减重太多（可能是使用了类似奥利司他的药物），出现了腹泻的情况，所以还是要注意一下哦~