儿童经常喝豆浆好吗？
我小时候特别爱喝豆浆，早上一碗，晚上一碗。但是长大后却越来越不爱喝了 不是口味变挑剔了，是因为我发现市面上卖的豆浆味道都比较淡，而小时候母亲自己做的豆浆味道确实很浓的很香的（可能加了糖的缘故）。 现在自己有小孩了，也经常会考虑给孩子做点豆浆喝。不过我会在里面加点儿牛奶和鸡蛋，这样能补钙又能补充维生素B族，还能增加蛋白质的吸收比例。因为单独吃这些食物的时候，吸收率都不是很高。
当然也会有人担心这样做会不会影响孩子的味觉发育啊。其实这个顾虑也是多余的，因为人的味蕾是会不断变化的，越嚼越吃香其实就是味蕾在不断变化过程中的一个现象而已。所以只要不是长期过量食用，就不会对孩子造成什么不良的影响！ 除了加糖加奶外，我还曾尝试过加入银耳、红枣、核桃等食材一起煲煮，孩子也很喜欢这种带着浓浓香味的豆浆哟~